jak się pisze

Możecie nazywać dietę Montignaca jak chcecie, ja wiem jedno. Zredukowałem na niej wagę ze 155 kg do obecnych 92 kg. Jest to dieta polegająca na niełączeniu węgli z tłuszczami, Oto mój żywnościowo-treningowy tydzień: Poniedziałek 5.30 pobudka 7.30 torebka ryżu basmati z 2 szklankami mleka 0,5%, 5 moreli suszonych, 5 śliwek kalifornijskich [...]

w zyciu sie z czyms takim nie spotkalem :D Ale wogol benefitow slyszlaem juz tyle legend ze masakra :D Wiec bym sie nie przejmowal: JAk czegos nie wyczytales tutaj: http://www.direct.gov.uk/en/MoneyTaxAndBenefits/index.htm lub w brytyjskiej prasie to w to nie wierz. Szczegolnie fora typu onet, mojawyspa, londynek. Co frugi pisze co uslyszal albo [...]

Się uśmiałem ale fajno, fajno. Pisałem o aktywności fizycznej we wcześniejszych latach i jako, że zrobiłem sobie tak długą przerwę to ciężko mi się podnieść. Jak już pisałem kondycja jest dobra tylko motywacja słaba. Żeby było zabawnie dziś pytam rano żony Aga, czy w niedziele jedziemy w góry, po jeżdżąc, bo w sumie ostatni weekend dobrych [...]

dajcie opinie jezeli ktos bije aktualnie enana galeniki. duzo walkow teraz lata po pl? i jak macie jakies aktualne foty to poczestujcie linkiem. ew uwagi jak nie wbic sie na mine tez mile widziane w stylu rowne ampy czy jakies szczegoly napisaow gestosc/kolor soku, rownosc rozlania. z gory dzieki. pisze tutaj gdyz nie chcialem odswiezac tematow o [...]

[...] teraźniejszy ;-). Nikt nic tam nie pisał w momencie gdy on pisał to zdanie, o które się teraz sprzeczamy. Na stronie producenta napisali, jest napisane, napisano. Ale tak jak mówiłem w przypadku gdy mówimy, że w książce/gazecie/na stronie producenta "pisze" moze to być poprawne, bo w tym przypadku nie ma zgodnosci, zarówno jedna jak i druga [...]

[...] z danymi lekarza itp.(jesli cos jest nie halo to swieci im sie na czerwono) Jesli lekarz wypisalby np 100op omki jednej osobie przez rok moze i by sie zainteresowali ale tak jak ktos na wlasny uzytek to nikle szanse na to. Czasami lekarz prosi o podpisanie takiego dokumentu ktory ja jakis czas temu podpisalem. pamietam tylko jego sens a nie [...]

Macio - daj znać o działaniu QUEKE czy jak to się tam pisze. Zastanawiam się nad zakupem a nie chcę kota w worku kupić Ładne zestawy - sogi rozdane . TomQ - bez krypciochy

[...] mam 7 treningów w tygodniu i robotę po parterze w sobotę do tego studia gdzie teraz będę miał więcej wolnego czasu a i na wykładach też trochę pośpię ;D Myślę że dam radę jak piszę teraz mam split 4 razy w tyg i 3 razy SW i spokojnie daję radę ;) Dodatkowo to będzie okres tylko 8 tygodni później mniej treningów na siłowni bo 3-4 w tyg i 2-3 SW [...]

Nie zgodzę się z tym że trening każdej partii raz w tygodniu nie przynosi takich efektów jak trening 3 lub więcej razy (fbw). Powiem więcej - taki trening przynosi lepsze efekty. Zanim zwolennicy fbw będą chcieli mnie zlinczować chce dodać, że nie chodzi mi o przeładowane izolacjami splity typu każda partia 4 x 12 10 8 8 tylko o trening oparty o [...]

Ja juz nie wiem co mam myslec az wygrzebalem swoje konto i haslo do niego sprzed alt zeby moc napisac w temacie bo krew zalewa. 1 Nie znacie warunkow UFC jakie Mamed otrzymal (zakladanie ze to 20 a nie 6k ma dokladnie taki sens jak zakladanie odwrotne i opieranie na tym argumentow typu "potem powiedza ze UFC go nei chcialo i gowno oferowalo a [...]

halidow wyśmiewa ofertę finansową UFC. Zuffa odpowiada pytaniem: „Kim on jest? Kogo on w ogóle pokonał?!” “Mamed Chalidow uznał ofertę przesłaną mu przez UFC jako śmieszną” – pisze w swoim artykule Fighters Only Magazine. Zagraniczni dziennikarze informują, że w przeliczeniu na dolary, Chalidow zarabia w Polsce około 30 000 $ nie licząc sponsorów, [...]

Po co pisać prawdę jak ktoś nie rozumie pisz o kasie wsyscy więdzą o co chodzi. :) A tak przeglądając wasze wypowiedzi i powiem tyle kto na forum pisze tylko emeryci niestety zaliczam się do nich Ten gościu napisał prawdę co się tyczy nie samego wing chun lecz całej sztuki walki. Zapytał mnie kiedyś nie jeden młody człowiek jak wygląda trening [...]

Zycie to za mocno powiedziane, chyba ze ktos zapoda inse sobie na pierwszy cyklon Jednakze rzadkie, ale mozliwe (widzialem to jakis czas temu) jest spotkanie trola z ginomenem...ginomen pyta jak brac metke zeby przybyc 2 cm w bicu, ze 28 na 30 , a trol pisze ze meta cienka - kup antka, wejdz na moje www - tam mam swietne ceny. No i to jest jak [...]

Fryco: Dokladnie tak jak pisze Creiddamis. Jezeli nie chcesz wydawac tyle kasy to kup tansze buty (np. Nike Air Legend, tez skora kangorza) fernandezz: Nie mam pojecia, ale raczej nie Niemcy :/ Buty Adidasa "Made in Geramny" z jakimi sie dotad spotkalem to Copa Mundial'e i ich "wkrecana" wersja - World Cup'y kiksel: Sam gram w [...]

[...] najlepszych zawodników Mistrzostw . 1 maj finał w tych samych godzinach na który składają się pozy obowiązkowe ,dogrywka i układ dowolny. AAAAAA po zawodach wielkie żarcie ,jak piszę tyle różnych potraw przychodzi mi do głowy,a pewnie zapcham się jakąś bułą z serem i szynką,którą nie pogardzę a wręcz zjem z przeogromną przyjemnością. Co by tu [...]

[...] Brazylijczyku Cleissonie pisze "Głos Szczeciński". Niestety, forma 34-letniego Brazylijczyka ulotniła się w momencie przybycia do Europy. Zamiast rozgrywającego na jakiego Pogoń czeka od dawna, mamy bojaźliwego pomocnika, którego pasywność może doprowadzać fanów Pogoni do białej gorączki. Cleisson zagrał w barwach Pogoni jeden dobry [...]

[...] po której wszystko masz gdzieś to albo sam sięgniesz po fajki albo zdasz sobie sprawę że niewiadomo kiedy ale jednak zapaliłeś bo masz papierosa w ręku. Jedno jest pewne jak człowiek się napije to niezbyt dużą rolę przykłada do swoich postanowień obojętnie o co by chodziło. Jednak będąc szczerą powiem, że ja w takiej sytuacji poszłabym na [...]

1. zależy od osoby, niektórzy jak jest wilonienasycone>jednonienasycone+nasycone czują się głodni, innym to nei robi różnicy. tak jest teoretycznie idealnie, jeśli coś będzie nie tak - będziesz czuł się głodny, ketoza będzie za krótko trzymała (możesz zakupić paski keto diastix i sprawdzić dokładnie co się w tobie dzieje) zwieksz ilość [...]

[...] teraz odbiega mocno od tej co miałam 20lat temu ;-) Na forum nie ma takiej dziewczyny co startowała z tymi proporcjami, owszem są o szerszych biodrach i wąskiej talii jak VIKi czy ESther ale one startowały tez z tłuszczem na brzuchu. To dwa lata pracy, z opornym tłuszczem, niezależnie od sylwetki startowej Ale prawda jest taka , że [...]

[...] ale tak mi wyliczył automatycznie Vitalmax, a nie że ja się tu chcę umartwiać od razu remik664 tyle kcal mniej więcej mi wychodzi (przy zerowej aktywności fizycznej) jak ustawię w Vitalmaxie budowę "ektomorfik" a tylko zaznaczę "endomorfik" i od razu niemal 1000kcal w dół p.s. jakie są różnice w założeniach szybkiej [...]